A universidade lá fora aceitou o seu histórico, gostou da sua carta de intenção e ainda assim pede uma última garantia: a de que você acompanha uma aula inteira em inglês sem tradução. É aí que o TOEFL entra no planejamento.
Em janeiro de 2026, a prova passou por uma atualização importante. Em um comunicado oficial de 2025, a ETS anunciou mudanças no formato, incluindo seções adaptativas, que ajustam o nível de dificuldade de acordo com o desempenho do candidato.
A nova versão também traz resultados em até 72 horas e passa a usar uma escala de notas de 1 a 6. Essa escala se alinha aos níveis internacionais de proficiência em inglês do Quadro Europeu Comum de Referência para Línguas (CEFR), que vão do básico ao avançado.
A prova mudou, mas o seu objetivo continua o mesmo: entrar na universidade desejada. Neste guia, você vai entender o que é TOEFL, como a prova funciona e como organizar oito semanas de estudo para chegar à nota exigida pela instituição.
Principais aprendizados:
- • O TOEFL é um exame internacional que mede o domínio do inglês em quatro habilidades (leitura, compreensão auditiva, fala e escrita) para fins acadêmicos e profissionais.
- • A prova dura aproximadamente 1h30, é feita pelo computador e avalia as quatro habilidades separadamente. Desde janeiro de 2026, cada seção recebe uma nota de 1 a 6, e a nota geral é calculada pela média das quatro.
- • Não existe uma nota de corte universal. Cada universidade ou programa define sua própria exigência, pode estabelecer uma nota geral e, em alguns casos, uma nota mínima para cada seção.
- • Para se preparar, comece com um simulado oficial da ETS para identificar seu nível e pontos fracos. Depois, monte um plano de cerca de 8 semanas e pratique uma habilidade por dia.
O que é TOEFL?
É um exame internacional de proficiência em inglês que avalia a capacidade de pessoas não nativas de usar e entender o idioma em nível acadêmico. A prova mede leitura, escrita, fala e compreensão auditiva, sendo o teste mais aceito para ingressar em programas universitários no exterior.
Há duas versões principais do TOEFL:
- • TOEFL iBT: o modelo oficial e o mais reconhecido. Você faz a prova pela internet, em centro autorizado ou em casa, com as quatro habilidades. Universidades no exterior aceitam esse resultado em candidaturas de graduação e de pós-graduação;
- • TOEFL ITP: escolas e universidades aplicam esta versão internamente, em papel. O teste cobre compreensão auditiva, estrutura gramatical e leitura, sem fala nem escrita. Serve para nivelamento de turma e seleção interna, não para candidatura em universidade estrangeira.
O TOEFL também tem espaço fora do ambiente acadêmico. Empresas com operação internacional pedem a mesma comprovação de inglês no mercado de trabalho, em seleções, promoções e transferências.
A seguir, entenda como funciona a prova TOEFL na prática!
Como funciona a prova TOEFL?
São quatro seções aplicadas no mesmo dia, pelo computador: leitura, compreensão auditiva, fala e escrita. Você faz em centro autorizado ou em casa, com câmera e supervisão remota. O exame dura cerca de 1h30, cada seção recebe uma nota própria e o resultado sai em até 72 horas.
Confira como funciona cada seção da prova e que tipo de tarefa cai em cada uma:
| Seção | Como funciona | Tipos de tarefas |
| Leitura (Reading) | O desempenho no primeiro bloco de textos define a dificuldade do segundo bloco. | Leitura de textos acadêmicos e do cotidiano, de 150 a 200 palavras. Exercícios de múltipla escolha e preenchimento de palavras omitidas. |
| Compreensão Auditiva (Listening) | O nível de complexidade das questões do segundo bloco é ajustado conforme seus acertos no primeiro. | Escuta de áudios curtos de conversas cotidianas no campus, avisos, anúncios públicos e pequenas palestras acadêmicas, seguidos de questões de múltipla escolha. |
| Fala (Speaking) | Avalia a fluência, a pronúncia e a capacidade de resposta rápida em sequência automática. | Resposta a quatro perguntas estruturadas, incluindo tarefas de repetição imediata de frases e uma simulação interativa de entrevista em áudio. |
| Escrita (Writing) | Três redações diferentes realizadas consecutivamente sob um único cronômetro geral. | Construção ágil de frases isoladas, redação de um e-mail em ambiente universitário e posicionamento argumentativo em uma discussão acadêmica online. |
A ETS (Educational Testing Service), a organização americana responsável pela criação e aplicação do exame de proficiência, reformulou a prova em 21 de janeiro de 2026. Sempre verifique eventuais atualizações nas fontes oficiais.
A prova encurtou de cerca de duas horas para aproximadamente 1h30, e a nota final deixou de ser a soma dos pontos das quatro seções, que chegava a 120. Agora cada seção recebe uma nota de 1,0 a 6,0, na mesma escala de níveis que as escolas de idioma usam, do A1 ao C2.
Até janeiro de 2028, o documento com seu resultado apresentará as duas notas lado a lado, pois muitas universidades ainda exigem o número no formato antigo.
Mas como funciona a pontuação mínima no TOEFL? Descubra abaixo!
Qual é a pontuação mínima no TOEFL?
Não há nota de corte universal. Cada universidade, escola ou programa de intercâmbio universitário define o próprio piso e publica o número no edital ou na página de admissão do curso. O exame só entrega o seu resultado; quem julga se a nota basta é a instituição de destino.
O que vale a pena entender sobre a pontuação do TOEFL é que cada seção recebe uma nota de 1,0 a 6,0, de meio em meio ponto. A nota geral não soma as seções, e sim tira a média e arredonda para o meio ponto mais próximo.
Por exemplo: você faz 5,0 em leitura, 5,0 em escrita, 4,5 em compreensão auditiva e 3,5 em fala. A média dá 4,5, que na escala de níveis de idioma equivale a B2, o patamar em que você acompanha uma aula inteira em inglês sem tradução.
O 3,5 da fala, sozinho, não derruba a candidatura. Derruba se o edital exigir mínimo por seção, prática comum em cursos de comunicação, direito e medicina, e é por isso que ler a exigência inteira da universidade importa mais do que perseguir um número redondo.
Seja um intercâmbio no Canadá, na Nova Zelândia ou na Irlanda, o próximo passo é o mesmo: transformar a nota exigida em um plano de estudo com data marcada.
Como se preparar para o TOEFL?
Comece pelo simulado oficial gratuito disponível no site da ETS para identificar seu nível inicial. Com base no seu resultado, divida seus estudos em um cronograma de mais ou menos oito semanas. Priorize uma habilidade por dia e faça testes práticos cronometrados para se acostumar com o formato da prova.
Confira como você pode dividir esses dois meses de preparo para o TOEFL:
1. Diagnóstico inicial (semana 1)
Faça o simulado oficial completo da ETS sem consulta. Anote sua nota por seção (escala 1,0 a 6,0) para descobrir quais são seus pontos fracos.
2. Rotina por área (semanas 2 a 5)
Dedique uma hora por dia a uma seção específica:
- • segunda (reading): pratique leitura rápida de anúncios e textos curtos;
- • terça (listening): ouça palestras acadêmicas e anote palavras-chave;
- • quarta (speaking): use um gravador para responder às 4 perguntas em até 60 segundos;
- • quinta (writing): treine a distribuição do tempo entre as três tarefas de escrita, que ocupam um único bloco de 23 minutos.
3. Materiais oficiais (semanas 6 e 7)
Procure os materiais oficiais da ETS no site do TOEFL e em lojas online. O The Official Guide to the TOEFL iBT Test costuma estar disponível em versão impressa ou digital, enquanto os simulados TOEFL iBT Practice Online (TPO) podem ser acessados pela internet. Priorize sempre versões atualizadas para o formato vigente da prova.
4. Simulados finais (semana 8)
Realize dois simulados completos em condições reais: sem pausas, em ambiente silencioso e com fones de ouvido durante os 90 minutos.
Por fim, considere a imersão total no inglês durante todo esse período. Ou seja, altere o idioma de todos os seus dispositivos eletrônicos para o inglês e consuma notícias, podcasts e artigos acadêmicos diariamente.
Mas sabe qual é a melhor forma de preparar o seu inglês para o TOEFL e, de quebra, para um curso de formação profissional lá fora? Um curso de inglês no exterior!
Afinal, a imersão em casa tem suas limitações. Fora do Brasil, você está exposto ao idioma o dia todo: na sala de aula, na fila da padaria ou do banco, nas conversas com as pessoas ao seu redor.
E entre as modalidades de curso de idiomas há a de preparatório para exames, voltada a quem vai prestar TOEFL, IELTS ou Cambridge.
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Perguntas frequentes
Quanto custa fazer o TOEFL?
A inscrição custa entre US$ 215 e US$ 245, sujeita a alterações pela ETS. O valor em reais depende da cotação do câmbio na data do pagamento. Há taxas adicionais em casos específicos, como US$ 49 para inscrições de última hora e US$ 69 para alterações na data já reservada.
Por quanto tempo a nota do TOEFL é válida?
O resultado do exame é válido por dois anos a partir da data de realização da prova. Após esse período, a nota expira no sistema da ETS e as universidades deixam de aceitá-la, pois o nível de proficiência em um idioma estrangeiro pode mudar se não for praticado.
TOEFL ou IELTS: qual devo fazer?
A escolha não é de preferência pessoal: quem recebe a nota define qual exame aceita. Ambos medem as mesmas quatro habilidades e valem dois anos, mas o IELTS tem a parte de fala em conversa com um examinador, e o TOEFL usa gravação pelo computador.
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